تعمل شركة تايلند أدفايزور على تقديم أحدث خدماتها دوما فى مجال السياحة العلاجية، وذلك من خلال توفير علاج لمرضى مرض الكلى في تايلند، بالإضافة إلى تقديم شرح مفصل عن افضل الطرق لعلاج لمرضى مرض الكلى ، كل هذا تحت إشراف مجموعة متخصصة من أكثر الأطباء خبرة وكفاءة فى هذا المجال.

العلاج في تايلند

# لتفاصيل العلاج في تايلند يمكنكم التواصل على مدار الساعه عن طريق الرقم : 66864036343+ (واتس أب – لاين – فايبر – إيمو – سوما – تانغو ) أو عن طريق الإيميل : [email protected] أتم الله شفائكم على خير ولا أراكم الله مكروها في عزيز لديكم

تعريف مرضى مرض الكلى

 

  • الفوسفور عندما تفشل الكلى، يصبح جسمنا غير قادر على امتصاص الكالسيوم و إزالة الفوسفور. وبالتالي فإن الجسم لا يحصل إلا على كمية قليلة من الكالسيوم ولكن يحتفظ بالكثير من الفوسفور في الدم.

الغذاء الذى يجب تجنبه أو الحد منه : النخالة والجبن والحليب ومنتجات الألبان، الحليب المكثف المحلى، بطارخ السمك، صفار البيض والروبيان وسرطان البحر، والمنتجات التي تحتوي على بيكربونات الصوديوم والمكسرات والفاصوليا المجففة والصودا داكنة اللون.

  • البروتين هو مادة غذائية يحتاجها جسمنا. حتى مرضى الكلى يجب عليهم تناول الأطعمة التي تحتوى على البروتين، ولكن بكمية محدودة. عندما يقوم الجسم بتكسيرالطعام ويمتص البروتين من الغذاء، أثناء العملية يتم انتاج الفضلات و التخلص منها عن طريق الكلى. تناول الكثير من البروتين يجعل الكلى تعمل بصعوبة، وهذا هو السبب الذى يجبر مرضى الكلى على الحد من كمية الأطعمة الغنية بالبروتين،سواء من النباتات أوالحيوانات.

الغذاء الذى يجب تجنبه أو الحد منه : اللحوم والبروتين مع الدهون والكوليسترول مثل صفار البيض، و الأحشاء، جلد الخنزير والدجاج و جلد البط ، ولحم الخنزير ولحم البقر مع الدهون، سباريريبس الدهنية، لحم الخنزير الرضيع المشوى، بطة بكين، لحم الخنزير المشوى، لحم الخنزير المطقطق والبط المحمص، الأوز المطهى فى مرق ، مرقة بطارخ السمك والجمبري. بالإضافة إلى ذلك، اللحوم التي تفتقر إلى الأحماض الأمينية الأساسية ينبغي أيضا تجنبها لأنها تجعل الكلى تعمل بصعوبة للتخلص من الفضلات. اللحوم في هذه المجموعة تشمل لحم الخنزير والبقر والدجاج، وزعانف سمك القرش، أقدام البط والدجاج والجلد والغضاريف والمكسرات والفاصوليا المجففة والمواد الغذائية المحشوة بالمكسرات.

التوصيات الغذائية

  • تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة في كل وجبة. كن على يقين من أنها تشمل الأرز واللحم والخضروات والفواكه.
  • يجب على مرضى مرض الكلى المزمن الامتناع عن صلصة التوابل الاصطناعية، والملح الصناعي، وصلصة الصويا الاصطناعية، وصلصة السمك الاصطناعي. استخدم البهارات كبديل لتعزيز النكهة .
العديد من مرضى الأمراض المزمنة يشعرون أنهم ضعفاء جدا أو مرضى جدا لممارسة الرياضة. هذا لا يعني أنه ينبغي تجنب ممارسة الرياضة. قد يكون هو الشيء ذاته الذى يحتاجه جسمك. تصبح عضلات جسمك و قلبك ضعيفة عندما تكون غير نشيط و يحدث تصلب للمفاصل. ممارسة التمارين يمكنها عكس هذا وتجعلك تشعر بصحة جيدة مرة أخرى.

أهمية التمارين الرياضية

  • تقوي قلبك وتقلل من خطر الاصابة بالنوبات القلبية.
  • تزيد مستويات الهيموجلوبين والهيماتوكريت الخاصة بك وهى مهمة لتوصيل الأوكسجين لجميع أجهزة الجسم. تحسن من التحكم فى الجلوكوز.
  • تقلل ضغط الدم
  • تقلل مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.
  • تقلل من الإجهاد.

توصيات ممارسة التمارين الرياضية

في البداية، يجب استشارة الطبيب قبل ممارسة التمارين الرياضية **

اختارنشاط مريح وممتع لك، سواء كان ممارسة على الأرض، مشي أو سباحة أو ركوب دراجات. وينبغي أن لا تقل الممارسة عن ثلاثة أيام في الأسبوع. خلال الأسبوع الأول، تكون كل دورة خمس دقائق، ثم تضاف دقيقة أو اثنين في كل دورة كل أسبوع حتى تصل تدريجيا إلى عمل نصف ساعة. للتحكم فى الوزن وزيادة الفوائد، حاول المشى أكثر (على الأقل 20-30 دقيقة).
لا تمارس فى هذه الحالات أوقف ممارسة التمارين إذا شعرت بأي من الأشياء التالية 
  • إذا كان لديك حمى.
  • إذا كان الطقس حار جدا ورطب.
  • إذا كان لديك أي مشاكل فى العظام
  • الانهاك الشديد
  • ضيق في التنفس
  • آلام في الصدر
  • خفقان القلب أو عدم انتظام ضرباته
  • الغثيان
  • تشنجات الساق

التدخين ومرض الكلى المزمن

التدخين يسمح بتواجد سموم أخرى في الجسم ويضر تقريبا كل عضو من أعضاء الجسم. التدخين يسبب تغيرات في الأوعية الدموية، ويسبب تصلب الشرايين (سماكة وتصلب) ويؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية والتهاب القصبات الهوائية وسرطان الرئة.
بعض الطرق التى يعتقد أن التدخين عن طريقها يضر الكلى :

  • زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب
  • الحد من تدفق الدم في الكليتين
  • تضييق الأوعية الدموية في الكلى
  • إتلاف الشرايين الدقيقة (فروع الشرايين)
  • تصلب الشرايين الكلوية (تصلب وسماكة)

المخاطر في مرضى مرض الكلى المزمن ترتفع بالنسبة للمرضى الذين يدخنون. كلما زاد عدد السجائر التى يدخنونها، كلما زاد معدل المرحلة الأخيرة لمرض الكلى. التدخين يرفع ضغط الدم ويزيد من خطر نزول البروتين فى البول (كمية زائدة من البروتين في البول)، وهو ما يعني أنه ربما حدث فشل فى الكلى. وقد تبين أيضا أن التدخين يسرع من تطور الأنواع الأخرى من مرض الكلى. آثار التدخين على مرض السكري موثقة أيضا. لمرضى السكر الذين يدخنون، هناك خطر أكبر للاصابة بمرض الكلى. لمرضى السكر الذين يعانون من مرض الكلى، و يدخنون، يفقدون وظائف الكلى بسرعة أكبر من مرضى السكر الذين لا يدخنون، أو الذين أقلعوا عن التدخين. بالإضافة إلى ذلك، التدخين يزيد من ارتفاع ضغط الدم ومخاطر القلب والأوعية الدموية، اثنين من المشاكل الصحية التي تحدث في كثير من الأحيان جنبا إلى جنب مع مرض الكلى. تبين أن التوقف عن التدخين واحد من أهم الأشياء التي يمكن للشخص القيام بها للمساعدة في الحفاظ على وظائف الكلى.

نصائح للتوقف عن التدخين

بما أن عدد السجائر المدخنة تميل إلى زيادة مخاطر المرحلة الأخيرة للفشل الكلوي ، وخفض عددها قد يكون مفيد. بصورة مثالية، مع ذلك، الإقلاع عن التدخين سيكون الخيار الأفضل. بينما الإقلاع عن التدخين صعب بسبب ادمان النيكوتين، والرغبة الشديدة والإغراءات، هناك خطوات لمساعدتك على النجاح في الامتناع عن التدخين. أحيانا يستغرق بضعة محاولات للتوقف عن التدخين تماما، لكنه يستحق كل هذا الجهد لتصبح بعيد عن التدخين.

  • تحدث مع الطبيب حول علاجات استبدال النيكوتين مثل اللبان واللصقات، وكذلك أدوية لمساعدتك
  • أعط نفسك موعد للاقلاع وتخلص من جميع منتجات التبغ
  • ينصح بأن يكون لديك استراتيجية لمساعدتك على التغلب على الرغبة الشديدة، مثل: العلكة، مص الحلوى الصلبة، محاولة التنفس العميق أو التأمل حتى تمر الرغبة، القيام بشيء ما للحد من الإجهاد
  • الانضمام إلى برنامج الإقلاع عن التدخين
  • يجب أن تداوم على المحاولة حتى الإقلاع

 

العلاج في تايلند

# لتفاصيل العلاج في تايلند يمكنكم التواصل على مدار الساعه عن طريق الرقم : 66864036343+ (واتس أب – لاين – فايبر – إيمو – سوما – تانغو ) أو عن طريق الإيميل : [email protected] أتم الله شفائكم على خير ولا أراكم الله مكروها في عزيز لديكم

Similar Posts