تعمل شركة تايلند أدفايزور على تقديم أحدث خدماتها دوما فى مجال السياحة العلاجية، وذلك من خلال توفير علاج اضطراب تشوه الجسم في تايلند، بالإضافة إلى تقديم شرح مفصل عن افضل الطرق لعلاج اضطراب تشوه الجسم ، كل هذا تحت إشراف مجموعة متخصصة من أكثر الأطباء خبرة وكفاءة فى هذا المجال.

# لتفاصيل العلاج في تايلند يمكنكم التواصل على مدار الساعه عن طريق الرقم : 66864036343+ (واتس أب – لاين – فايبر – إيمو – سوما – تانغو ) أو عن طريق الإيميل : [email protected] أتم الله شفائكم على خير ولا أراكم الله مكروها في عزيز لديكم

تعريف اضطراب تشوه الجسم

اضطراب تشوه الجسم هو اضطراب عقلي لا يمكنك فيه التوقف عن التفكير في واحد أو أكثر من العلل أو العيوب الملحوظة في مظهرك — يكون عيب بسيط أو غير ملحوظ بالنسبة للآخرين. لكنك قد تشعر بالخجل والقلق بحيث قد تتجنب العديد من المواقف الاجتماعية.

إذا عانيت من اضطراب تشوه الجسم، فقد يصيبك الهوس الشديد حول مظهرك وشكل جسمك أو النظر إلى المرآة كثيرًا أو الاعتناء بالنفس أو البحث الدائم للاطمئنان وذلك يكون أحيانًا لساعات عديدة كل يوم. قد تسبب العيوب الظاهرة والسلوكيات المُتكررة الشعور بالضيق الشديد وقد يؤثر على قدرتك على أداء وظائفك في حياتك اليومية.

قد تسعى وراء العديد من الإجراءات التجميلية لمحاولة “إصلاح” العيوب الظاهرة. وبعد ذلك، قد تشعر بالرضا المؤقت، لكن أحيانًا ما يساورك القلق من جديد وقد تعود للبحث عن طرق إصلاح العيوب الظاهرة مرة أخرى.

قد يشمل علاج اضطراب تشوه الجسم العلاج السلوكي المعرفي والأدوية.

الأعراض

قد تشمل علامات وأعراض اضطراب تشوه الجسم ما يلي:

  • الانشغال الشديد بالعيوب المتصورة في المظهر التي لا يمكن للآخرين رؤيتها أو تظهر بشكل طفيف
  • الاعتقاد القوي بأن لديك عيب في مظهرك يجعلك قبيحًا أو مشوهًا
  • الاعتقاد بأن الآخرين يلاحظون مظهرك ملاحظة خاصة بطريقة سلبية أو يسخرون منك
  • الانخراط في السلوكيات التي تهدف إلى إصلاح أو إخفاء الخلل المتصوَّر الذي يصعب مقاومته أو التحكم فيه، مثل فحص المرآة أو فرط التبرج أو نزع الجلد بشكل متكرر
  • محاولة إخفاء العيوب المتصورة بالتصفيف والتجمل أو الماكياج أو الملابس
  • استمرار مقارنة مظهرك بمظهر الآخرين
  • السعي دائمًا إلى الاطمئنان على مظهرك من الآخرين
  • تميل للكمال
  • الرغبة المستمرة في الخضوع لإجراءات تجميلية مع نتائج مرضية بقدر ضئيل
  • تجنب المواقف الاجتماعية
  • القلق بسبب المظهر، الأمر الذي يسبب مشكلات ومعاناة كبيرة في الحياة الاجتماعية أو العمل أو المدرسة أو أي مجالات أخرى

قد تصبح مهووسًا بجزء واحد أو أكثر من جسدك. قد تتغير السمة الجسدية التي تركز عليها مع الوقت. وتشمل أكثر السمات الجسدية شيوعًا لاستحواذها على الأشخاص ما يلي:

  • الوجه، كالأنف ولون البشرة والتجاعيد وحب الشباب وعيوب أخرى
  • شكل الشعر وخفته والصلع
  • مظهر الجلد والأوردة
  • حجم الثدي
  • حجم العضلات وتوترها
  • الأعضاء التناسلية

نظرة متعمقة حول تفاوت اضطراب تشوه الجسم. قد تدرك أن قناعاتك بشأن العيوب الظاهرة يُمكن أن تكون غير صحيحة؛ أو تظن أنها على الأرجح صحيحة، أو قد تكون مقتنعًا تمامًا بأنها حقيقية.

يبدأ اضطراب تشوه الجسم عادة في بداية سنوات المراهقة ويؤثر على الذكور والإناث على حد سواء. ويصبح الذكور بشكل خاص مهووسين بما إذا كانت هيئة الجسم صغيرة جدًا أو عدم وجود ما يكفي من العضلات (شذوذ البنية العضلية).

متى تزور الطبيب

قد يمنعك الشعور بالخجل والحرج بشأن مظهرك من طلب العلاج من اضطراب تشوه الجسم. لكن إن كنت تعاني من أي علامات أو أعراض، فزُر مقدم الرعاية الصحية أو اختصاصي الصحة النفسية.

لا يتحسن اضطراب تشوه الجسم عادة من تلقاء نفسه، وإذا لم يُعالج، فقد يزداد سوءًا مع مرور الوقت، الأمر الذي يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب الحاد أو القلق وتلقِّي فواتير طبية إضافية، كما يمكن أن يؤدي إلى الأفكار والسلوك الانتحارية.

الأسباب

يعتبر سبب الإصابة باضطراب تشوه الجسم غير معروف. مثل العديد من الأمراض النفسية الأخرى، قد ينتج اضطراب تشوه الجسم عن مجموعة من الأسباب، مثل:

  • اختلافات الدماغ. قد تلعب تشوهات بنية الدماغ أو كيمياء الأعصاب دورًا في التسبب في اضطراب تشوه الجسم.
  • الجينات. تُبيّن بعض الدراسات أن اضطراب تشوه الجسم أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعاني أقرباؤهم بالدم أيضًا تلك الحالة أو اضطراب الوسواس القهري.
  • البيئة. قد تسهم بيئتك، وخبراتك الحياتية، وثقافتك في اضطراب تشوه الجسم خاصة إذا تضمنوا تقييمات اجتماعية سلبية حول جسمك أو صورتك الذاتية، أو حتى الإهمال أو إساءة المعاملة في مرحلة الطفولة.

عوامل الخطر

يبدو أن بعض العوامل تزيد من خطر الإصابة باضطراب تشوه الجسم أو تحفيزه، وتتضمن:

  • أن يكون أحد الأقارب بالدم مصابًا باضطراب تشوه الجسم أو اضطراب الوسواس القهري
  • تجارب حياتية سلبية، مثل المضايقة في فترة الطفولة والصدمة
  • بعض السمات الشخصية، مثل توخي الكمال
  • الضغط المجتمعي أو توقعات عن الجمال
  • معاناة اضطراب نفسي آخر، مثل القلق أو الاكتئاب

المضاعفات

تتضمن المضاعفات التي قد تنجم عن اضطراب تشوه الجسم أو ترتبط به ما يلي، مثل:

  • الاكتئاب الشديد أو الاضطرابات المزاجية الأخرى
  • أفكار أو سلوكيات انتحارية
  • اضطرابات القلق
  • المشاكل الصحية الناتجة عن السلوك مثل وخز الجلد
  • اضطراب الوسواس القهري
  • اضطرابات الأكل
  • تعاطي المواد المخدرة

الوقاية

لا توجد طريقة محددة للوقاية من الإصابة باضطراب تشوه الجسم. على الرغم من ذلك، ولأن اضطراب تشوه الجسم يبدأ في سنوات المراهقة الأولى، فقد يكون تحديد الاضطراب مبكرًا والبدء في علاجه مفيدًا بعض الشيء.

قد يساعد علاج المداومة طويل المدى أيضًا في منع انتكاس أعراض اضطراب تشوه الجسم.

التشخيص

بعد إجراء التقييم الطبي للمساعدة على استبعاد الحالات الطبية الأخرى، قد يحوِلك موفر الرعاية الصحية الخاص بك إلى متخصص الرعاية الصحية العقلية لإجراء المزيد من التقييم.

عادةً ما يعتمد تشخيص اضطراب تشوه الجسم على:

  • تقييم نفسي يقوم بتقييم عوامل الخطر والأفكار والمشاعر والسلوك المرتبط بتكوين صورة ذاتية سلبية.
  • التاريخ الشخصي والاجتماعي والعائلي والطبي
  • الأعراض المدرجة في الدليل التشخيصي والإحصائي للأمراض العقلية (DSM-5)، الذي نشرته جمعية الطب النفسي الأمريكية

العلاج

غالبًا ما يشمل علاج اضطراب تشوه الجسم مزيجًا من العلاج السلوكي المعرفي والأدوية.

العلاج السلوكي المعرفي

يركز العلاج السلوكي المعرفي لاضطراب تشوه الجسم على:

  • مساعدتك في معرفة مدى تأثير الأفكار السلبية وردود الأفعال العاطفية في استمرار المشكلات مع مرور الوقت
  • تحدى الأفكار السلبية التلقائية التي تتعلق بصورة جسمك وتعلم طريقة تفكير أكثر مرونة وواقعية
  • معرفة طرق بديلة للتعامل مع الرغبات أو الطقوس من أجل المساعدة في تقليل فحص المرآة أو طلب الطمأنة
  • تعليمك سلوكيات أخرى لتحسين الصحة العقلية

يمكن أن تتحدث مع المعالج حول أهدافك من وراء المعالجة ووضع خطة علاج مخصصة للتعلم وزيادة مهارات التكيف.

الأدوية

بالرغم من عدم وجود أدوية معتمدة خصيصًا من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لعلاج اضطراب تشوه الجسم، إلا أن الأدوية المستخدمة لعلاج حالات مرضية أخرى، مثل الاكتئاب، يمكن أن تكون فعالة.

  • مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs). نظرًا للاعتقاد بأن اضطراب تشوه الجسم يحدث جزئيًا بسبب مشكلات متعلقة بمادة السيروتونين الكيميائية في الدماغ، يتم وصف مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية SSRIs. وتبدو هذه المثبطات أكثر فعالية من الأدوية الأخرى المضادة للاكتئاب لعلاج اضطراب تشوه الجسم وقد تساعد في السيطرة على الهواجس والسلوكيات المتكررة..
  • أدوية أخرى. في بعض الحالات، قد تستفيد من تناول الأدوية مع مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية SSRI، وذلك حسب الأعراض.

دخول المستشفى

في بعض الحالات، قد تشتد أعراض اضطراب تشوه الجسم للغاية لدرجة أنك ستحتاج إلى دخول مستشفى نفسية. بوجه عام، لا يُنصح بإجراء ذلك إلا عندما تواجه الصعوبات في الالتزام بالمسؤوليات اليومية أو عندما تكون تحت خطر شديد يعرضك لإيذاء النفس.

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

يستدعي اضطراب تشوه الجسم العلاج من قبل أخصائي صحة نفسية. ولكن يمكنك القيام ببعض الأشياء للاستفادة من خطة علاجك مثل:

  • التزم بخطة علاجك. لا تهمل جلسات العلاج، حتى إذا لم تشعر بالرغبة في الذهاب. حتى لو شعرت بتحسن، قاوم أي إغراء لتفويت أدويتك. إذا توقفت، قد تتكرر الأعراض. قد تعاني أيضًا أعراضًا تشبه الانسحاب منذ توقف تناول الدواء فجأة.
  • تعرف على الاضطراب الذي تُعانيه. قد يساعد التثقف حول اضطراب تشوه الجسم فى تمكينك وتحفيزك على الالتزام بخطة العلاج.
  • انتبه للعلامات التحذيرية. اعمل مع طبيبك أو المعالج لمعرفة ما قد يحفز الأعراض لديك. ضع خطة بحيث تكون مستعدًا لما يجب فعله ما إذا عاد ظهور الأعراض. اتصل بالطبيب أو المعالج إذا لاحظت أي تغيرات في الأعراض أو في شعورك.
  • مارس الإستراتيجيات التي تعلمتها. في المنزل، مارس المهارات التي تعلمتها في أثناء العلاج حتى تصبح عادات أقوى.
  • تجنبي العقاقير والكحوليات. يمكن أن تزيد الكحوليات والعقاقير الترويجية من سوء الأعراض أو تتفاعل مع الأدوية.
  • انتهجي أسلوب حياة نشطًا. يمكن أن يساعد النشاط البدني وممارسة التمارين على التحكم في المزيد من الأعراض مثل الاكتئاب والتوتر والقلق. ضع بالاعتبار المشي، أو الركض أو السباحة أو البستنة أو القيام بشكل آخر من الأنشطة البدنية التي تستمتع بها. ومع ذلك، تجنب فرط ممارسة التمارين كطريقة لإصلاح العيوب الملموسة.

التأقلم والدعم

تحدث إلى طبيبك أو معالجك حول تحسين مهارات التكيُّف الخاصة بك، وطرق التركيز على تحديد الأفكار والسلوكيات السلبية حول مظهرك ومراقبتها وتغييرها.

فكر في هذه النصائح لمساعدتك في التكيف مع اضطراب تشوه الجسم:

  • اكتب في مذكرة. يمكن أن يساعدك ذلك في تحديد الأفكار والعواطف والسلوكيات السلبية.
  • لا تكن منعزلاً. حاول أن تشارك في الأنشطة العادية وتواصل مع الأصدقاء والعائلة بصورة منتظمة حيث يستطيعون أن يعملوا لدعم صحتك.
  • اعتنِ بنفسك. تناول طعامًا صحيًا، وكن نشطًا بدنيًا، واحصل على القسط الكافي من النوم.
  • اقرأ في كتب المساعدة الذاتية ذات السمعة الحسنة. ضع في اعتبارك التحدث إلى طبيبك أو معالجك حيالها.
  • انضم إلى إحدى مجموعات الدعم. تواصل مع الآخرين الذين يواجهون تحديات مشابهة.
  • ركز على أهدافك. الشفاء عملية مستمرة. حافظ على حماسك بتذكر أهدافك للشفاء.
  • تعلم الاسترخاء وإدارة الضغط النفسي. قم بتجربة تقنيات الحد من التوتر، مثل التأمل أو اليوغا أو تاي تشي.
  • لا تتخذ قرارات هامة عندما تشعر باليأس أو الضيق. حيث قد تكون لا تفكر بطريقة واضحة وتندم على هذه القرارات لاحقًا.

الاستعداد لموعدك

بالرغم من أنك قد تبدأ بالتحدث مع مقدم الرعاية الأولية عن مخاوفك، إلا أنه من المرجح أن تتم إحالتك إلى اختصاصي الصحة النفسية، مثل طبيب نفسي أو اختصاصي في الطب النفسي، للتقييم وتلقي العلاج.

ما يمكنك فعله

قبل الذهاب إلى موعدك، ضع قائمة بكل من:

  • كافة العلامات التي لاحظتها أنت أو عائلتك ولكم من الوقت. اسأل أصدقاءك أو عائلتك إذا ما شعروا بالقلق حيال سلوكك وما قد لاحظوه.
  • المعلومات الشخصية الرئيسية، بما في ذلك أي أحداث صادمة لك بالماضي وأي ضغوط كبيرة تواجهها حاليًا. تعرف على معلومات حول التاريخ الطبي لأسرتك، بما في ذلك أي تاريخ إصابة بأمراض ذهنية، مثل، اضطراب تشوه الجسم، واضطراب الوسواس القهري.
  • المعلومات الطبية عنك، بما في ذلك أي مشكلات صحية بدنية أو ذهنية تم تشخيص إصابتك بها.
  • جميع الأدوية التي تتناولها، بما في ذلك أسماء أي أدوية، أو أعشاب، أو فيتامينات أو غيرها من المكملات الغذائية، وجرعاتها.
  • أسئلة ترغب في طرحها على طبيبك لتحقيق الاستفادة القصوى من موعدك.

بعض الأسئلة الأساسية لتطرحها على طبيبك:

  • ما الذي تعتقد أنه من المرجح أن يُسبب الأعراض؟
  • ما الأسباب المحتملة الأخرى لأعراضي؟
  • هل سيكون العلاج السلوكي مفيدًا؟
  • هل توجد أدوية قد تساعد؟
  • ما المدة التي سيستغرقها العلاج؟
  • ما الذي يمكنني فعله لمساعدة نفسي؟
  • هل لديك أي كتيبات أو مواد مطبوعة أخرى يمكنني الحصول عليها؟
  • هل يوجد أي مواقع إلكترونية يمكنك التوصية بها؟

لا تتردد في طرح أسئلة أخرى خلال الزيارة.

ما الذي تتوقعه من طبيبك

كن مستعدًا للرد على الأسئلة التي قد يطرحها الطبيب أو موفر الصحة العقلية، مثل:

  • هل أنت قلق بشأن مظهرك؟
  • متى بدأت تشعر بالقلق بشأن مظهرك لأول مرة؟
  • كيف تؤثر الأعراض التي تعانيها على حياتك اليومية؟
  • كم من الوقت تقضيه في التفكير بشأن مظهرك يوميًا؟
  • ما العلاجات الأخرى التي خضعت لها، إذا وُجد؟
  • ما الإجراءات التجميلية التي خضعت لها، إن وُجدت؟
  • ما الذي جربته بمفردك لتشعر بتحسن أو لتسيطر على الأعراض التي تعانيها؟
  • ما الأشياء التي تزيد شعورك سوءًا؟
  • هل يعلق الأصدقاء أو العائلة على حالتك المزاجية أو سلوكك؟
  • هل لديك أقارب تم تشخيصهم بمرض عقلي؟
  • ما الذي تتمنى أن يعود عليك من هذا العلاج؟
  • ما الأدوية أو الأعشاب أو المكملات الغذائية الأخرى التي تتناولها؟
  • العلاج في تايلند

    # لتفاصيل العلاج في تايلند يمكنكم التواصل على مدار الساعه عن طريق الرقم : 66864036343+ (واتس أب – لاين – فايبر – إيمو – سوما – تانغو ) أو عن طريق الإيميل : [email protected] أتم الله شفائكم على خير ولا أراكم الله مكروها في عزيز لديكم

Similar Posts