منذ عام 2019 بسبب تفشي Covid 19 ، ركزت الكثير من وسائل الإعلام على وجود نظام مناعي قوي لمحاربة المرض ومنع الأعراض الأكثر خطورة أو مرض آخر من التأثير على صحتك. أصبحت علاجات تعزيز المناعة أكثر شيوعا ليس فقط بسبب الاسم ولكن على غرار مايرز كوكتيل كيفية عملها والنسبة المئوية المختلفة للفيتامينات والمعادن التي تتلقاها. كما ندعو إلى استخدام البروبيوتيك لدعم المناعة أثناء أي مخاوف تتعلق بالمناعة.

كيف يعمل الداعم المناعي الوريدي؟

لقد درسنا المناعة والمرض لفترة طويلة ، وقد ثبت أن الجهاز المناعي المعقد والمتكامل يحتاج إلى العديد من المغذيات الدقيقة المحددة ، بما في ذلك الفيتامينات A و D و C و E و B6 و B12 وحمض الفوليك والزنك والحديد والنحاس والسيلينيوم ، والتي تلعب أدوارا حيوية وغالبا ما تكون تآزرية في كل مرحلة من مراحل الاستجابة المناعية. مثل كل العلاج الوريدي ، يسمح العلاج بالمغذيات الوريدية بتوصيل جرعات عالية من هذه المكونات مباشرة إلى مجرى الدم. يتم استخدام Immune Booster بشكل أفضل إذا بدأت تشعر بتوعك للمساعدة في محاربة الفيروس أو أثناء تعافيك لمساعدتك على العودة إلى حالتك المثلى من الرفاهية بشكل أسرع.

نظام مناعي صحي

هناك العديد من العناصر الغذائية والنباتات النباتية والمكملات الغذائية التي يمكن أن تعزز وظيفة المناعة وتوفر تخفيف الأعراض أثناء المرض وقد تساعد في تقصير مدة المرض. للوقاية من التهابات الجهاز التنفسي العلوي الفيروسية وعلاجها، ضع في اعتبارك بعض ما يلي:

1- فيتامين C

قد يساعد فيتامين C في منع العدوى ، بما في ذلك تلك التي تسببها البكتيريا والفيروسات. ثبت أن تناول فيتامين C بانتظام يقصر مدة نزلات البرد ، كما أن الجرعات العالية من فيتامين C أثناء المرض يمكن أن تعمل أيضا كمضاد طبيعي للهستامين ومضاد للالتهابات.

2- فيتامين D

فيتامين D ، المعروف باسم "فيتامين أشعة الشمس" ، هو واحد من أهم وأقوى العناصر الغذائية لدعم جهاز المناعة. أظهرت العديد من الدراسات أنه يساعد في تقليل خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. لسوء الحظ ، فإن نسبة عالية من السكان يعانون من نقص ، لذا فإن المكملات اليومية (من الناحية المثالية في شكل فيتامين D3) توفر أفضل حماية.

3- فيتامين A

 للاستخدام على المدى القصير وخاصة لأولئك الذين يعانون من نقص فيتامين (A) المعتدل ، يمكن أن تكون المكملات مفيدة للغاية في دعم قدرة الجسم على مكافحة العدوى ، خاصة فيما يتعلق بالتهابات الجهاز التنفسي.

4- الزنك

يلعب الزنك دورا مهما في تعزيز المناعة. غالبا ما يتوفر الزنك كأقراص استحلاب ، ويمكن أن يساعد في تقليل تواتر العدوى وكذلك مدة وشدة نزلات البرد عند تناوله في غضون 24 ساعة من ظهوره.

5- السيلينيوم

السيلينيوم ، وهو عنصر غذائي رئيسي لوظيفة المناعة ، هو أيضا مضاد للأكسدة يساعد على تعزيز دفاعات الجسم ضد البكتيريا والفيروسات والخلايا السرطانية. قد يساعد بشكل خاص على الحماية من سلالات معينة من فيروس الأنفلونزا. يتم الحصول على السيلينيوم بسهولة من الأطعمة ، وأغنى مصدر هو المكسرات البرازيلية.

البروبيوتيك

تحتوي البروبيوتيك على "بكتيريا جيدة" لا تدعم صحة الأمعاء فحسب ، بل تؤثر أيضا على عمل الجهاز المناعي وتنظيمه. أظهرت الدراسات أن استخدام البروبيوتيك يمكن أن يقلل من عدد التهابات الجهاز التنفسي ، خاصة عند الأطفال.

calendar_month30/07/2024 13:06   visibility 64